LE TUE PERFORMANCE AD UN ALTRO LIVELLO
Il Metodo
La prestazione non è frutto del caso, ma di metodo, conoscenza e disciplina.
Michele Cicchitti è un preparatore atletico certificato, specializzato nello sviluppo della forza, della resistenza e dell’esplosività per atleti di sport da combattimento, fitness e discipline di squadra.
Con anni di esperienza sul campo, combina programmazione scientifica e ascolto individuale per realizzare percorsi di allenamento personalizzati, misurabili e sostenibili.
Ogni programma è progettato sulla base del principio di long-term athlete development: che si traduce in: potenziare oggi, tutelare domani.
Il metodo include valutazioni funzionali, analisi del movimento e gestione dei carichi al fine di massimizzare le prestazioni e minimizzare il rischio di infortuni.
Michele collabora con atleti professionisti e amatori, adattando le tecniche di alta prestazione a ogni livello.
I SERVIZI
Programmi di allenamento personalizzati per aumentare la forza e la condizione fisica, progettati per adattarsi ai tuoi obiettivi e al tuo stile di vita.
PERSONAL TRAINER
One-on-one coaching focused on building strength, endurance, and confidence.
ONLINE COACHING
Flexible remote training plans with regular check-ins to keep you on track.
TEAM TRAINING
L'allenamento per team è essenziale per sviluppare coesione e prestazioni. È importante pianificare attività che incoraggino comunicazione e fiducia. Esercizi pratici possono affrontare dinamiche di gruppo e raggiungere obiettivi comuni.
TEST PERIODICI E DI ANDAMENTO
I test periodici permettono di monitorare gli allenamenti e i risultati. Questi controlli sono fondamentali per garantire l'affidabilità e la qualità. È importante eseguire i test in modo regolare per ottenere dati precisi.
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